SAYSKY SUB ROSA RACE TOKYO 11月25日(土)少し肌寒い朝、多くの参加者がスーパースポーツゼビオ 東京御茶ノ水本店に集合し、SAYSKY SUB ROSA RACE TOKYO 2023 第2回目が開催されました。決まったコースは無く、自分自身でルートを開拓し、指定された複数のチェックポイントをいかに早く通過してゴールに辿り着けるかを競うレースです。このイベントは、SAYSKYらしさが伝わるようなFUNでエンジョイなものでSAYSKY好きが集まるだけでなく走ることが好きなランナーが集まりSAYSKYのことをよりファンになって頂くために開催しています。ちなみに「SAYSKY知らないよ！」って方も2名いらっしゃいました！私たちは、このイベントでブランドに出会ってくれたこと、”きっかけ”作りができたことに感謝しています。 ▼参加者の反応  STYLE BIKE主催の「SAYSKY SUB ROSA RACE TOKYO 2023 NOVEMBER」イベントに参加してきました✨スーパースポーツゼビオ 東京御茶ノ水本店がスタート＆ゴールで、決められたチェックポイントを探し、御茶ノ水周辺を走る街ランレースです🏃‍♂️🏃‍♀️30～40名くらいの方が参加されていました！約13キロほどの距離を、本日お知り合いになった皆さんとGoogleMapで目的地を確認しながらワイワイと走りました😄とても楽しかったので、また機会があれば参加したいです✨  SAYSKY SUB ROSA RACE 初参加しました🏃‍♂️STYLEBIKEさん主催 2023秋🍁のど痛くて🤧ヒーヒーだったけど、なんか面白かった😆 しかし皆さん速くて💦御一緒頂いた皆さん、おつでした！...

日本製のソックスブランド【FOOTMAX】から、ウィンター用のサイクリスト向けソックス＆シューズカバーが新登場となりました！ウインターバイク【スクード】アシンメトリーな立体設計のウィンター用バイクソックスで、抜群のフィット感とアーチサポート力を誇ります。光吸収発熱素材をメインに使用し、冷えやすい足先やかかとには吸湿発熱素材をプラス。前身モデルよりも薄く軽量になりましたが、暖かさはプラスされている優秀品です😊ロードバイクシューズカバー【ディフェーザ】クリートの形状に合わせて自身でカスタマイズ可能なロードバイクシューズカバーです。暗闇で光を受けて反射するリフレクター機能も搭載され、安全性もアップしました✨★FOOTMAX新商品★https://shop.stylebike.co.jp/collections/footmax/newarrival

 「持ち物を制するものは、マラソン大会を制す」 準備を整えてレースに臨むことで、焦りや不安から解放され、より良いパフォーマンスを発揮することが期待できます。持ち物も大切な準備の１つ、必ずレース本番前にご確認ください。以下は、一般的な持ち物の例です。ぜひ参考にしてみてください🌟   ランニングシューズ: 本番前にはレース用のシューズに足を慣らしておきましょう。新品のシューズは、靴擦れや怪我の原因になる可能性があります💦トレーニングで使用しているシューズでレースに臨むのもアリです💡 ランニングウェア: 吸湿性のある、通気性の高いランニングウェアを選びましょう。天気予報に合わせて長袖や短袖を選択し、寒冷地域ならば防寒着も考慮してください。（当日の状況を見て判断するために事前にいくつか候補を作るのもいいかも知れませんね！） 帽子またはバイザー: 直射日光から顔を守るために帽子やバイザーを使用することができます。また、雨や雪の予報がある場合は、防水性のあるものが役立ちます。 サングラス: 明るい日差しから目を守るためのサングラスを用意しましょう。 ランニングソックス: 吸湿性があり、足にフィットするソックスを選びましょう。足の摩擦を減らし、水ぶくれの予防にも役立ちます。 ランニングベルトまたはランニングポーチ: エネルギージェルやスマートフォン、鍵などを収納できるベルトやポーチが便利です。最近では、ショートタイツにポケット付きもありますよ！★おススメのショートタイツはこちら エナジージェル: 長距離走行中にエネルギー補給が必要な場合があります。大会中に提供される場合もありますが、自分の好みや体調に合ったものを持っておくと安心です。エイドステーションで摂取しエネルギーに変えるまで1時間以上は要します。なのでジェルでエネルギー不足になる前に適切に摂取しましょう！ 携帯電話: 緊急時に連絡を取るためや、必要に応じて写真を撮るために携帯電話を持参しましょう。 ウォーミングアップ用の軽いジャケットまたはビニール袋、カイロ: スタート前や待機中に寒い場合に備えて、使い捨てのジャケットやビニール袋やカイロを持っておくと良いです。防寒対策を十分に！    ▼STYLEBIKE TikTok　マラソン-準備編- https://www.tiktok.com/@stylebiker_jp/video/7205470428863778049?is_from_webapp=1&sender_device=pc&web_id=7140558054617826817 これは一般的な持ち物のリストであり、大会の規模や個々のランナーの好みによって変わることがあります。事前に大会のガイドラインを確認し、個人のニーズに合わせて持ち物を検討してくださいね🌟

本格的に寒くなってきた11月下旬！ 冬のランニングを暖かく快適にする機能的なアイテムがベストタイミングで新発売となっているのでご紹介です😊  ●サーマルタイツ●外気温が下がる冬場のランニングには、サーマル機能のあるタイツがおすすめです。内側にソフトな肌触りの起毛が付いているタイプのタイツなので、保温性や防風性に長けた特徴を持っています。 2XU Compression優れた着圧機能を持つ2XUのタイツは、トップアスリートの間でも愛用者の多い名の知れたアイテム。安定感のある着圧感とパフォーマンス性に加えてウィンタースポーツ用に作られたサーマルシリーズは、冬のトレーニングもしっかりとサポートしてくれます。＞＞2XUのコレクションはこちらSAYSKY適度な着圧感で、よりリラックスしながら走りたいというランナーにはSAYSKYがおすすめです。使用されているファブリックはとても肌触りが良く、サイドポケットが付いていてスマホや補給食を手ぶらで携帯できる、といった細かい気配りのギミックが仕込まれているのも人気の理由のひとつです。＞＞SAYSKYのコレクションはこちら

 レースに出場された方もこれからの方もエントリー後はモチベーション高かったりしますが、その後のモチベーションのコントロールって意外と難しい時もありますよね！ランニングのモチベーションを上げる方法は人によって異なりますが、自分に合った方法をここでは見つけられると幸いです🌟 目標を設定する具体的で達成可能なランニングの目標を設定しましょう。短期目標と長期目標を設定することで、達成感を感じやすくなります。 音楽やポッドキャストを活用する好きな音楽や興味深いポッドキャストを聴きながらランニングすることで、時間が瞬時に過ぎ、モチベーションが維持しやすくなります。 新しいルートを試す同じコースを走り続けると飽きてしまうことがあります。新しいルートを試すことで新鮮な気分を味わえ、モチベーションも向上します。 仲間と一緒に走るランニング仲間を見つけて一緒に走ることで、モチベーションがアップします。互いに励まし合い、目標に向かって共に進むことができます。今はSNSなどで報告やお互いの状況をチェックできますからね！ 報酬を設定する自分に小さな報酬を設定して、目標を達成した際に自分を褒めることが大切です。これがモチベーションの向上に繋がります！ご褒美ご飯・スイーツはいかがでしょうか？ 進捗を記録する: 走行距離やタイムを記録し、進捗を可視化することで達成感が生まれます。ランニングアプリやSNSを利用すると便利です。 休息を大切にする: 適切な休息もモチベーションの維持には不可欠です。無理なトレーニングは逆効果になりかねませんので、体調を大切にしましょう。休むこともトレーニングのうちです！ とびっきりのウェアを用意する: 自分のお気に入りのウェアアイテムを身に付けることでモチベーションアップします。かっこよくて、快適なアイテムはランニングに行きたくなること間違いなし！   これらのアプローチを組み合わせることで、ランニングのモチベーションを上げることができます。自分に合った方法を見つけ、楽しく健康的なランニングライフを送りましょう！   ウェアをお探しのみなさんへ！！ 🎉 ブラックフライデー特別セール！ 🎉 お得なブラックフライデーセールが始まりました！今年も最大のお買い得が盛りだくさん！ ✨ 日程: 11月10日（金）〜11月20日（月） ✨ 割引率: 30%~最大80％オフ ✨ お得: ここでしか割引になっていない商品が沢山！ お見逃しなく！お気に入りの商品を手に入れる大チャンスです。オンラインストアでお買い物をお楽しみください。 🛍 オンラインストア: こちらのリンク...

マラソンシーズン到来の季節です🍁ランナーにとってリカバリーは非常に重要です。十分な休息と適切なケアを行うことで、トレーニングの成果を最大限に引き出し、怪我を予防できます。今回はスタイルバイクのフォロワーさんに聞いたおススメのリカバリー方法を5選紹介します。   おススメのリカバリー方法を教えてください！  １.コンプレフロス（ゴムバンド）   ゴムの圧迫で関節の可動域を増加させたり、違和感がある部分にゴムを巻き緩和ケアさせる効果があります。詳しくは公式のHPをご確認くださいませ。HP：https://www.sanct-japan.co.jp/about/compre-floss/?gclid=CjwKCAjw7oeqBhBwEiwALyHLMyZw6QSORXPj5WfBeu7c15MPIFGU4y9oEEO6KTzVNz1K-HhSpH3ZAxoCuIkQAvD_BwE （ちなみに・・・）似た系統で、2XUのコンプレッションも注目商品です！レース中の筋肉サポートをおこなったり、程よい着圧で浮腫み防止します。多くの陸上選手がレースで使用する信頼と実績あり！あなたの筋肉を段階的な着圧でしっかりサポートすること間違いなしです。 2XUリカバリー商品一覧：https://shop.stylebike.co.jp/collections/2xu-%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%83%97%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3/%E3%83%AA%E3%82%AB%E3%83%90%E3%83%AA%E3%83%BC    ２．お風呂にゆっくりつかる トレーニング後に温かい湯船に浸かることで、筋肉の血行を促進することができます。また、精神的リラックス効果もあります。一方で、水風呂などにつかることで筋肉にアイシングをします。これは炎症を軽減し、特に痛みや腫れがある場合に有効です。是非試してみて下さい！      ３．アミノサウルスを飲む！ ランナーで知らない人はいないのでは？！アスリートの為の注目のサポートアイテムです。トレーニング前後のリカバリーもレース中のリカバリーもアミノサウルスで決まり。アミノサウルス：https://shop.stylebike.co.jp/products/aminosaurus-ss-005 動画で詳しく見る：https://youtu.be/og47fTcyxQA?si=j7cLTDuUFYsF_J7w      ４．スイミング 運動に運動？！と最初はビックリするかも知れませんが意外と全身がほぐれて癖になる。トレーニング後の軽いスイミングは、全身運動になり筋肉の回復を助けるのに役立ちます。また、柔軟性も身に付きます。過度に休息することなく、血流を促進し気持ちよく泳ぎましょう。    ５．糖質・ビタミンB1・お酒 トレーニング後に失われたエネルギー摂取の為の「糖質」。疲労回復の効果を高める「ビタミンB1」お酒？！こちらは頑張った自分へのご褒美として、たまには心の健康を保つために必要なのでしょうか（笑）息抜きも大事なリカバリーですね！   今回は5つの運動後のリカバリー方法をご紹介しました。自分に適したやり方を見つけてぜひ実践してみて下さい。リカバリーをすることはトレーニングと同じぐらい大事なことです。もはやリカバリーもトレーニングの一つと言ってもいいでしょう！ みなさん、しっかりトレーニングをした分だけ十分なカバリーをしてよりよいマラソンシーズンをお送りくださいね～🏃💨  

SAYSKY2023年の秋冬コレクション新作第7弾【REFLECTIVE WINTER STARS】が販売開始となりました！今回のリフレクティブシリーズはSAYSKYのロゴにも使われている「マジックスター」が全面にプリントされた、暗闇でもしっかり目立つデザイン🌟SAYSKYのリフレクティブシリーズを着れば、冬道でも暖かく安全に過ごせます。REFLECTIVE WINTER STARSはブラックとグリーンの2色を展開し、それぞれ同系色のSAYSKYスターが描かれ光が当たると明るく輝きます。冬の暗闇のランニングでも、寒さの中を走り続ける快適さと自信を与えてくれるシリーズです。そして新商品のBLAZE FLEECEも発売となります！保温性を高めてくれる起毛インナーと通気性を高めるベンチレーションを兼ね備えた軽量のフリースが今年の冬も活躍します。寒い日のミッドレイヤーとして、または風があまり強くない日のアウターレイヤーとして理想的なトップスです。ノーマルのロングスリーブとハーフジップタイプがあり、どちらも安全性を高めるリフレクティブ仕様のディテールが施されています。これから本格的に寒くなってくる季節。暖かく快適なウェアで、ウィンターシーズンのトレーニングも効率を上げていきましょう😊   ★SAYSKY商品一覧★https://shop.stylebike.co.jp/collections/saysky

次の1秒を削り出す「唯一無二の存在」が登場！アミノ酸系補給食で注目中のアミノサウルスから、「規格外」の最高クラス【エリート】シリーズが新発売となりました。エリートシリーズはその名の通り、極められた成分とその含有量に注目です。ほかに類を見ないレシピで、長距離レースへ挑むスポーツマン達を力強くサポートしてくれます✨2フレーバーで含有する成分もそれぞれ異なりますので、目的に合わせて最適なシーンで使い分けしてみてくださいね😊03ピーチレモン味にはカフェイン120mgを配合し、持久戦の後半や距離の短いトラックレース開始前などに摂取し集中力をサポート。▶次世代アミノ酸アルギニン+シトルリン カフェイン120G配合 ピーチレモン風味https://shop.stylebike.co.jp/products/aminosaurus-ss001-03-1（↑栄養成分表示はこちらをCHECK！）04グレープ味にはカルニチンを500mg配合し、持久系運動の開始前や途中のエネルギー補給に。▶世代アミノ酸アルギニン+シトルリン カルニチン500G配合 グレープ風味https://shop.stylebike.co.jp/products/aminosaurus-ss001-04-1（↑栄養成分表示はこちらをCHECK！）

これからトライアスロンをする初心者必見！ウェットスーツに関する様々な質問を、現役トライアスリートのSTYLEBIKEスタッフへQ&Aインタビューしました👏 すでに知っている質問かチェックしてみて下さいね🎵   Q1.ウェットスーツの役割と目的は？ Q2.サーフィン・ダイビング用のウェットスーツはトライアスロンに使用できるの？ Q3.ウェットスーツの値段が高いものと低いものの違いは？ Q4.ウェットスーツのサイズ感をどのように選べばいいの？  Q5.ウェットスーツのレディースとメンズの違いは？ Q6.ウェットスーツの袖あり・なしの違いは？  YouTubeで解答を確認する（こちら）   TRIATHLONベテラン勢も必見！！！トライアスロンウェットスーツの着方【https://youtu.be/O3saZJyNDCM】株式会社エンデュアライフ 代表取締役・スペシャライズド 幕張 オーナートライアスロン現役の竹谷 賢二さん出演🌟  

今回の登壇者は宮本恒平さん(23)です！ 　  『STYLE TRIATHLON』 は、トライアスロン初心者からトライアスロン経験者の幅広いトライアスリートに、トライアスロンの更なる魅力を最大限に知ってもらうために発信している記事です！！ ▼宮本 恒平さん・年齢　23・職業　コンディショニングトレーナー 宮本さんの普段のお仕事はコンディショニングトレーナーです!!なんと東京パラオリンピックのメダリストの和田さんのトレーナーもされているそうです。またガイドランナー（視覚障害者の陸上競技において、ロープや声などを用いて選手を誘導するランナーのこと）としても活躍されています。 Q.トライアスロンをはじめたきっかけを教えてください！ A.両親が2人ともトライアスロンをしていて幼い頃からよくレースを見にいっていました。なので一番身近なスポーツがトライアスロンでした。また、4歳から19歳までずっと水泳をしていてました。両親に連れられてレースに行くうちに中学生時代でバイク（自転車）に興味を持ち大学入学と同時にトライアスロン部に入部しトライアスロン人生が始まりました！ Q.トライアスロンのどこが好きか？ A.3種目あるところが飽きないです！🔥また、「かけひき」ができる所がたまらないです。苦手な種目のために体作りを行う練習の過程も好きですしコース取りを戦略的に行うところも好きです！ Q.やりがいを感じるときは？ A.なんといってもフィニッシュのゴールテープを切ったときですね。実はランが苦手でした・・・でも調子よく走れた時は嬉しかったです。（エピソード）四国の日和佐ウミガメのレースで『総合6位』で入賞した時は嬉しかったです。 Q.練習はどのようにしていますか？ A.仕事の合間をぬってトレーニングは行っています。家からプールまでの距離（5km）をジョグして、その後にプールに入ります。また、ガイドランナー（ブラインドの方と伴奏を行う人）としてランをしています。休日は、ロングライドを元トライアスロン部の先輩と行ったりしています。今でも大学で出会ったトライアスロン部の仲間との関係は続いています！ Q.トライアスロンエピソードがあったら教えてください!! A.大学一年生のデビュー戦が一番記憶に残っています！「インカレ」という予選のレースに出場した時、その日は丁度気温が上がったレースでした。沢山の人がリタイアする中で自転車のポジション取りもうまくいき、ランを上手く進めることができました。沿道から「１年生がこんなに早く順位入りしてる」など聞こえて走っていた時はめっちゃ気持ちよかったです！！     Q.ストイックエピソード A.家から大学までの通学距離が５０ｋｍ離れていました。1年生～3年生の間は雨の日以外は往復自転車で通っていました！（それは本当にストイックすぎますね！！）     Q.次に大会があったら出ますか！？ A.そろそろ出たいですね！！特にコンディションがいい時はレースに出たくなります。今は練習もできていて準備もできているので、出場したいです。   これからも宮本さんのトレーナーやアスリートでの活躍を応援しております。宮本さん今回はインタビューにお答えいただき誠にありがとうございました。

前回の記事の続きの記事です 秦由加子さんにインタビューさせていただきました。今回の記事はトライアスロンに対する想いや、トライアスロンを通じて伝えたい想いなどのインタビュー内容になっています。是非楽しみながら読んでください✨✨ 自然ならではの魅力に惹かれて...  Q.トライアスロンにちょっとでも興味を持った人にひと言   A.やりたいなって思っている人、是非トライしてみてください！きっと思いがけない楽しさや達成感を味わうことができると思います。 人生の1ページにトライアスロンを加えてください！大会は屋外で、オープンウォーターは変化に富んでいるのがすごく良い！2013年にオープンウォーターデビューしたとき、自然ならではの波のうねり、目の前に広がる景色の美しさを体感し、新たな水泳の楽しさを味わいました。   Q.HUUB に対する特別な想いがあれば聞かせてください。  A.トライアスロンをするうえでウェットスーツは凄く大切な要素の一つです。 HUUB は高品質で、着心地がよく、速く泳ぐことをアシストしてくれます。HUUBを通して世界中のアスリートたちとのつながりも意識することができ、モチベーションが上がります。     Instagram[HUUB_JAPAN]    トライアスロンを通じて「フラットな世の中」へ    Q.秦さんにとって「ご自身の体験を伝えること」とはどのようなことですか？   A.障がいが障がいじゃないフラットな世の中になってほしいと思い自分の体験を話しています。インタビューや講演では、障がいがあることを隠すのではなく「私に障がいがあることを意識してほしい」ということをしっかりと伝えるようにしています。障がいを隠すのではなくオープンにして、そのうえで私の体験を伝えること、それを積み重ねていくことが大事だと思っていて、そうすることで障がいに対しての様々な考えが次第にフラットになっていくんじゃないかと思います。   物理的なバリアフリーも大切ですがまずは「心のバリアフリー」、例えば気軽に声をかけたり、かけられたりして、心を開いていく、そんな機会が増えればいいなと思っています。そこでトライアスロンは、交流方法として良い役割を果たせるんじゃないか、と思います。    （あとがき） インタビューの時間は、あっという間に過ぎていきました。インタビューを通して秦さんの芯の強さの中に優しさを感じることがきました。その優しさは、周りの人々に元気と勇気を与えられていると思います。トライアスロンに対しても、秦さん自身が存分に楽しまれているからこそ言えるトライアスロンへのポジティブな言葉。インタビューを通して沢山学ばせていただきました。 貴重なお時間をありがとうございました！これからも秦さんの活躍を応援しております！ 前回の記事を読む

 今回はHUUBのサポート選手でもある日本のパラトライアスロン界の第一人者、秦 由加子さんにインタビューをお答えいただきました！  『STYLE TRIATHLON』 は、トライアスロン初心者からトライアスロン経験者の幅広いトライアスリートに、トライアスロンの更なる魅力を最大限に知ってもらうために発信している記事です！！   秦選手の経歴  3歳で水泳を始め、10歳までスイミングクラブに通う。  13歳で骨肉腫を発症、手術により右脚を大腿部から失い、スポーツとは無縁の生活となる。  2008年27歳でパラ水泳のクラブチームに所属し水泳を再開。広州2010アジアパラ競技大会などで日本代表を経験するも、2012年ロンドンパラリンピック出場は叶わず。  2013年トライアスロンに転向。  2016年リオパラリンピックに初出場、日本選手最高の6位の成績を残す。  2021年東京パラリンピックに出場、6位の成績を残す。    トライアスロンで世界を目指すきっかけとなった「応援」とは？  Q.トライアスロンとの出会いを教えてください。   A.28歳(2009年)になってから「稲毛インターナショナルスクール」のトライアスロンコースで競泳のご指導を頂くようになりました。広州2010アジアパラ競技大会などで日本代表も経験しましたが、2012年のロンドンパラリンピック出場は叶いませんでした。そんな時にチームのコーチや周りのトライアスリートから誘いを受け、ロンドンパラの次の年にトライアスロンに転向しました。練習場所には何人もトライアスリートがいて、その方々との出会いがトライアスロンを始めたきっかけです。 トライアスロンは「きついスポーツ」という印象を持たれることが多いですが、私はトライアスロンの魅力を周りのトライアスリートの方々から教えてもらっていました。 なのでシンプルに「トライアスロンをやっている人は楽しそう！」という理由で始めることにしたんです。  トライアスロンを始めるにはたくさん分からないことがあると思います。例えば、何から練習すればいいのか、どう練習すればいいのか、競技用具はどうすればいいのか、など悩むことが多いと思います。加えて、私の場合はハンディキャップもありました。でも周りの人たちは「秦さんトライアスロンいつから始めるの？」とか、工夫したらできるんじゃないかというスタンスで、いつも応援してくれていたんですよ！だから、周りの人たちにも助けられながら「私にもできるんじゃないか！」とポジティブに挑戦することができたんです。      「こうなりたい」という理想が、原動力になる。 Q.水泳からトライアスロンへの転向でどんなところが変わりましたか？   A.トライアスロンに出会って人生が大きく変化しました。それまでは外装をつけて義足を隠していましたが、トライアスロンのために義足の調整や部品の取り換えをしているうちに、日常生活でも義足は仕方なくつけるものではなくなり、義足に対して愛着を持つようになりました。  関わってくださった周りの方々は、「見せてくれる？」「かっこいいね！」と言って、私の義足に興味を持ってくれました。 そう言われることがこれまでなかったので衝撃を受けました。 その時に「自分がコンプレックスだと思っているだけで、周りは自分が思っているほど気にしていないんだ」と感じました。コンプレックスは「自分自身が作り出しているものだからこそ変えられるんだ」と気付かせてもらいました。 様々な人との交流関係や、大会でしか見ることのできない景色、どこが自分の限界なのか、などトライアスロンに挑戦したことによって今まで見ていた景色は完全に変わって、思いもしなかった世界を知ることができました。  障がいを持った当時は、殻に閉じこもっていて「今では考えられないぐらい暗かった」と言われます。「スポーツなんて絶対無理」と思っていたけれど、そのバリアは周りの方々が壊してくれたんです。今は「こういう自分になりたい」という理想を持つことが原動力になっています。  次回予告秦 由加子選手がトライアスロンを通して伝えたい想いとは？

今回の登壇者は、同志社大学元トライアスロン部の田中源大さんです！  『STYLE TRIATHLON』 は、トライアスロン初心者からトライアスロン経験者の幅広いトライアスリートに、トライアスロンの更なる魅力を最大限に知ってもらうために発信している記事です！！  今回は田中さんがトライアスロンと出会ったきっかけから、トライアスロン大会での面白エピソードについて答えていただきました！楽しんで読んでください！ ▼田中 源大さん・年齢　24・職業　大学院生 ▼大会経験・びわ湖トライアスロンin近江八幡・伊勢志摩・里海トライアスロン・せとうち福山-鞆の浦トライアスロン など西日本の大会を中心に参加されています。   Q.トライアスロンをはじめたきっかけを教えてください！ A. 大学に入学してから新しいスポーツを始めたいと思ったことがきっかけです。それまでにスポーツはしていましたが、団体競技しかやったことがなかったので、トライアスロンは自分と向き合って練習を積んでいく個人競技なところに凄く魅力を感じ、トライアスロン部に入部しました。   Q. トライアスロンの好きなところやトライアスロンのメリットはなんですか？ A. 1競技でスイム・バイク・ランの3種目やれるところです！笑スポーツが好きな人にはトライアスロンは最高の競技です。また、自分の得意や不得意の種目を理解しながら競技に向き合えるのはトライアスロンのメリットだと思います！ （本当にスポーツが好きな人じゃないと答えらえない答えですね！）   Q. トライアスロンのやりがいを感じるときは？ A. 日々の練習などを参考に必ずスイム・バイク・ランのペース配分を前もって決めて大会に挑みます。それで、自分の想定のペース配分できっちりと完走できた時に達成感を感じます。   Q.トライアスロンの練習はどのようにしていますか？ A. 大学時代は、基本的に1日2種目ずつを週6で行なっていました。   Q....

今回は、これからトライアスロンをする人（初心者の方）の為にウェットスーツに関する様々な質問をスタイルバイクのスタッフで自身もトライアスロンを長年しているエディーさんにインタビューをしてYouTubeにまとめました。 基礎知識であるウェットスーツの目的・役割から、よくあるウェットスーツのサイズに関する質問などエディーさんがわかりやすく解説しています。 是非、初心者の方からこれからウェットスーツ選びをしようと悩んでいる方はYouTubeをチェックしてくださいね(^^)/🌟   ▼YouTubeを見るこれからトライアスロンをする初心者ウェットスーツ選びについて  

現役バリバリの市民トライアスリート奥平 竜司（34）さんにインタビューお答えいただきました🌟 お忙しい中トライアスロンインタビューにお答えいただき誠にありがとうございました！ 奥平さんは、2019年に新島トライアスロンで初のトライアスロンデビューを経験され、 2:14:11という記録を初戦で出されました。続いて2021年には横浜国際トライアスロンで2:07:20を残し、水郷潮来トライアスロンでも2:06:56というタイムを記録されています。また、JTUエイジランキング（男子30-34歳）の部門では第1位という輝かしい成績も残されています。 そんな、現役トライアスリートの奥平さんのトライアスロンライフをのぞき見したいと思います。 Q.トライアスロンをはじめたきっかけを教えてください。 A.幼い頃から大学まで水泳を続け、社会人でも健康目的で水泳を続けていました。 ある日、トライアスロンに興味を持った先輩から、まずはリレーで出てみないか？と誘っていただき、Swim担当として出場しました。 その後、アクアスロンに出場するようになり、ロードバイクを購入してトライアスロンデビューへと至りました。 Q.トライアスロンの魅力はどこですか？ A.多くの大会が遠征になるため、旅行を兼ねて大会に出場できるところが好きです。 また、（主観ですが）トライアスリートはお酒好きが多く、レース終わりにみんなとビールを飲むのが最高なので、そこもトライアスロンの好きなところです。 Q.トライアスロンのやりがいを感じるときはどんな時ですか？ A.ゴールした時の達成感がすごいので、そこにやりがいを感じます。また、水泳出身のため、BikeとRunはまだまだ伸び代しかない！と思えるところもやりがいに繋がっていると思います。 Q.社会人のお忙しい中、トライアスロンの練習方法はどのようにしていますか？ A.Swimは週1〜3回、1回あたり3,000m前後泳いでいます。BikeとRunはあまり練習できておらず、たまに通勤で乗ったり、河川敷を走ったりしている程度です。 Q.トライアスロンのエピソードがあれば教えてください!! A.コロナの影響で、2021年はJTUエイジランキング対象大会が5大会しか開催されなかったのですが、私はその5大会だけエントリーし、すべて出場できたので運が良すぎかなと思っています。 沢山の大会に出場できたおかげで、エイジランキング初参戦で年間ランキング1位になることもできて、まさにビギナーズラックな1年でした。 Q.次にトライアスロンの大会があったら出ますか！？休憩しますか? A.まだまだトライアスロンの大会には出場し続けたいと思っています！2022/05に、横浜国際トライアスロン・新島トライアスロンにも出場しました。また、2022/09に佐渡国際トライアスロンBタイプに出場予定です。これまでオリンピックディスタンスばかりでしたが、ミドルディスタンス相当の距離に初挑戦します！   インタビューにお答えいただきありがとうございました！ トライアスロンの試合を重ねるごとにゴールまでのタイムが更新される奥平さんは、「伸びしろしかないですね！」。ミドルディスタンスも新たな挑戦ということで、こちらも応援しております。このように、一つ一つのトライアスロン種目（スイム、バイク、ラン）の練習やレースを重ねるごとに『自分の成長を楽しめる人』はトライアスロンは向いているといえるでしょう！「これは自分だ！」と少しでも当てはまっている方は是非トライアスロンに挑戦してみるのはいかがでしょうか？ コロナでほとんどの大会が1年間開催されませんでしたが、これからはコロナがどんどん緩和されトライアスロンの大会もどんどん盛り上がっていくことでしょう！ 読者のみな様も、楽しいトライアスロンライフをお送り下さいね！🌟

今回の登壇者は、普段は市民の安全を守る女性消防士の真希さん(24)のトライアスロンスタイルとは？  『STYLE TRIATHLON』 は、トライアスロン初心者から、トライアスロン経験者にトライアスロンの更なる魅力を最大限に知ってもらうために発信している記事です！！   今回は真希さんがトライアスロンと出会ったきっかけから感じてきた想いについて市民トライアスリート目線でインタビューに答えていただきました！ Q.トライアスロンをはじめたきっかけを教えてください！ A.中高バレーボール部で個人スポーツに切り替えてみようと思いました。短距離より長距離の方が好きだったので、トライアスロンは向いてるかな。と思いました！また、小学生の頃に競泳をやっており、遊び感覚でキッズトライアスロンに出たことがあったので、はじめやすかったのかもしれません！ Q.トライアスロンの好きなところやトライアスロンのメリットはなんですか？ A.色々な地方にも行けて、大会先の現地のご飯などが美味しいところが多いので旅行感覚にもなる所です✈️完走した時の達成感は何よりもトライアスロンを好きにさせてくれます！ Q.トライアスロンのやりがいを感じるときは？ A.好きなところとかぶる部分ですが・レースを完走した時・沿道の応援がある時。・賞を取れた時。この3つがトライアスロンにやりがいを感じることです🌟 Q.トライアスロンの練習はどのようにしていますか？ A.大学生の頃は通学で自転車を漕ぎ、通学時間で練習をおこなっていました。放課後に部活でバイクとランやスイムとランなどを自分たちで考えて練習をしていました。   Q.トライアスロンの思い出に残るエピソードがあったら教えてください！ A.知り合いが増えた事！！これが一番の嬉しいトライアスロンエピソードです。レースの数だけ出会いが沢山あります。話はかわってしまいますが衝撃エピソードは、富山県での大会でランコースがスキー場で夏場だったので全く気付かずに前日の試走をしていたら虫のブヨに噛まれまくって足がパンパンに腫れた事はすごく衝撃でした！   Q.次にトライアスロンの大会があったら出ますか！？ A.出たいです！(練習しないとなぁと思いながらズルズルと社会人3年目に入りました。。。)   お忙しい仕事の合間をぬってインタビューにお答えいただきありがとうございました！！是非、頑張ってトライアスロンの大会に出場していただければと思います！トライアスロンの大会は、新しい出会いや新しい自分に出会える場所です！なので、私たちは次の大会で更にパワーアップをした真希さんに出会えることを楽しみに待っております。